Чтобы не мучаться от бессонницы, а сон был крепким и качественным важно соблюдать несколько основных правил. Следует начать с информационного детокса и отказа от гаджетов за час до сна, рассказал сомнолог Роман Бузунов. Для готовящегося ко сну организма, чтение новостей или переписки – это информационный яд, который капает в мозг, возбуждая его, отметил врач.
Новые подробности по делу P Diddy.
В Приозерском районе продолжается ремонт региональной дороги Саперное – Джатиево – Мельниково, которая ведет на поселок Ромашки. Сейчас здесь дорожники укладывают новое полотно, свежий асфальт появится к 20 октября. Что будет:почти 6 километров нового асфальта;укрепленные обочины;новые знаки и разметка. В том же Приозерском районе, но уже в Сосново, также идет большой ремонт. Здесь работы будут поделены на два этапа: в этом году заменят 6 километров, а уже весной – оставшийся 11-километровый участок. Читать дальше...
Сроки его расширения администрация не называет
Кампанию подготовил Instinct
В портале «Госуслуги» появился новый сервис для многодетных семей – «Жизненная ситуация». Об этом сообщили в аппарате вице-премьера Дмитрия Григоренко.
Всероссийский День профориентации в ИТ пройдет 26 октября в ведущих вузах страны, а также в онлайн-формате на цифровой платформе "Алгоритмика".
Ретейл-стратегия столичного завода «Кристалл», реализуемая девелоперской компанией Asterus, позволила привлечь в локацию модные концепции ретейла и искусства. Об этом «Стройгазете» сообщили в пресс-службе девелопера, уточнив, что после редевелопмента арендный поток увеличился на 40%.
Гипотония, в отличие от гипертонии, не вызывает столь пристального внимания врачей и ученых. Однако для некоторых людей низкое давление — реальная проблема, которая мешает радоваться жизни.
52 юнармейца из школы № 47 города Ульяновска выйдут на парад Памяти. Он посвящен военному параду, прошедшему в 1941 году. Каждый год событие собирает тысячи участников и становится символом патриотического единства России.
Хоть и небольшой, но хоть так. Пенсионерам с 22 октября зачислят разовую выплату
В Нижегородской области хотят запретить детям самостоятельно ходить на пляж
Нижегородский прокурор предложил запретить детям до 16 лет ходить на пляж без взрослых. Об этом сообщает "Коммерсантъ Приволжье".
Читать дальше...
Эти устройства выглядят как стандартные зонты, но на деле совсем другое
В последние годы в жилых многоквартирных домах наблюдается возрастающая популярность панорамных и французских окон
Метеорологи предсказали неожиданный старт зимнего сезона в текущем году. По их данным, первый снег в России может выпасть уже в конце октября, что на месяц раньше привычных сроков.
Для сотрудников, задействованных в обслуживании мероприятий саммита БРИКС, изготовлено 5 тыс. специальных транспортных карт с официальной атрибутикой мероприятия. Уже выдано более 2,5 тыс. карт. Об этом сообщил журналистам заместитель руководителя исполкома Казани Ильдар Шакиров.
Читать дальше...
<p><p>Современные технологии сделали доступным образование в дистанционном формате, что особенно комфортно и полезно для школьников, которым предстоит сдавать важные экзамены, такие как ОГЭ и ЕГЭ. Онлайн курсы позволяют освежить знания или изучить с нуля полный курс по химии или биологии, что открывает новые возможности для учеников разного уровня подготовки.</p></p><p><p><img src="/upload/news/6c/47/altairk.jpg" alt="" style="max-width: 700px;" width="100%"... Читать дальше...
В Назарово Следственным отделом ГСУ СК России по Красноярскому краю возбуждено уголовное дело об оказании небезопасных услуг в приюте для пожилых граждан.
Размер выплаты составит более 76 тысяч рублей
Генеральный директор Росгорцирка Сергей Беляков заявил, что планируется реконструкция оренбургского цирка. Работы планируют начать уже в следующем году.
Читать дальше...
Жест доброй воли: в «Развлечёбе» появился первый в России анимированный переводчик для глухих и слабослышащих детей
С 21 октября в обучающем мультсериале «Развлечёба» (6 ) появился анимированный помощник Артём, который впервые в России переводит происходящее на русский жестовый язык (РЖЯ). Познавательный сериал с переводом будет доступен в онлайн-кинотеатре Wink.ru (совместное предприятие «Ростелекома» и НМГ), эфире канала «СТС Kids» и на платформе «билайн тв».
Читать дальше...
Глава области Максим Егоров принял участие в круглом столе, на котором представители регионов Черноземья, а также ЛНР и ДНР, обсудили новые подходы в решении задач по поддержке специальной военной операции.
В Благовещенске в рамках федеральной программы «Формирование комфортной городской среды» провели благоустройство десяти придомовых территорий. При этом в девяти из них уже завершен ремонт.
25 октября, 2 ноября и 1 декабря на Основной сцене Московского драматического театра «Модерн» состоятся показы спектакля «Ничего, что я Чехоff?». Спектакль, вышедший в свет в Год театра, невероятно актуален…
Ох, как непросто порой бывает объяснить окружающим, что мы в действительности имели в виду. Да и сами мы порой попадаем в неловкие ситуации из-за того, что нам что-то послышалось или показалось. Именно в такие истории и влипли герои этой статьи.
