Российский футбольный союз (РФС) утвердил календарь первых матчей 1/2 финала Пути РПЛ и игр второго этапа 1/4 финала Пути регионов Фонбет Кубка России сезона-2024/2025.
Главным блюдом новогоднего банкета у многих станет традиционный салат оливье. Врач Вера Сережина в беседе с РИАМО рассказала, как сделать его более полезным. Специалист посоветовала вместо колбасы добавить в салат отварную куриную грудку или индейку. Эти продукты содержат меньше соли и жира. Соленые огурцы можно заменить свежими, а майонез — греческим йогуртом, отмечает kp.ru. Кроме того, вместо картофеля в оливье можно положить свежее авокадо. Этот плод содержит полезные жиры и не вызывает резких скачков уровня сахара в крови. Читать дальше...
Покупка готовых очков с витрины может быть опасной для здоровья. Об этом рассказал врач-офтальмолог Кирилл Светлаков порталу «Узнай.ру». Они могут вызвать головные боли, ухудшение зрения и серьезные проблемы с глазами в долгосрочной перспективе. Светлаков пояснил, что у каждого человека зрение на левом и правом глазу может существенно различаться. Офтальмологи проверяют каждый глаз отдельно, подбирая для него оптимальную линзу. Готовые очки создаются без точной настройки — «наугад», написал сайт... Читать дальше...
Стресс имеет способность проявляться в скрытой форме, которая часто остается незамеченной. О подобных проявлениях рассказала психолог Анна Ермолаева в интервью «Газете.Ru». По словам специалиста, физические симптомы скрытого стресса могут включать напряжение в мышцах, головные боли, проблемы со сном, изменение аппетита, а также учащенное сердцебиение и зубную боль. На эмоциональном уровне снижается общий фон настроения без явной грусти или апатии. Кроме того, можно встретить такие когнитивные нарушения... Читать дальше...
Качественный майонез может принести пользу организму, в то время как продукт плохого качества способен навредить здоровью. Об этом в беседе с Life рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. В некачественном майонезе часто содержатся трансжиры. Чтобы избежать воспаления в организме и развития атеросклероза, необходимо компенсировать их потребление достаточным количеством омега-3 жирных кислот, пояснила медик. Витамин Е, который есть в качественном продукте, борется с повреждением клеточных мембран. Читать дальше...
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко торжественно открыла «Елку желаний». Она заявила, что все сенаторы с большой радостью принимают участие в этой благотворительной акции и испытывают от этого огромную радость.
Читать дальше...В Кировске идет строительство лестницы от ул. Хибиногорской, 33 до школы № 7. Высокий и длинный «каскад» ступенек смутил многих северян — об этом они написали в паблике «Швейцария в Хибинах».
Российская премьер‑лига (РПЛ) на сайте опубликовала расписание матчей 19–21 туров чемпионата.
Трейлер фильма «28 лет спустя» за сутки набрал на всех площадках около 60 млн просмотров – это второй результат среди трейлеров всех фильмов ужасов в истории. Об этом сообщает издание Deadline.
Лидером рейтинга остается хоррор «Оно 2», трейлер которого за первые сутки посмотрели 96 млн раз. Несмотря на ощутимый разрыв, результат «28 лет спустя» эксперты все равно называют впечатляющим.
В центре сюжета – Джим, которому удается выжить в мире зомби-апокалипсиса. Лента рассказывает о событиях... Читать дальше...
Стратегическая сессия «Елец. Люди. Будущее» прошла в Музее воинской славы старинного города. Главной темой стала стратегия развития Ельца с акцентом на сохранение исторического наследия и его преобразование в точки притяжения для туристов и горожан.
https://img-9gag-fun.9cache.com/photo/aZZr32W_460sv.mp4
Написал nomad62 на gif.d3.ru / комментировать
Сотрудники силовых структур задержали капитана танкера «Волгонефть-212» после крушения у Керченского пролива – вскоре его доставят в Симферополь для избрания меры пресечения. Об этом сообщает Baza.Предварительно, мужчина стал подозреваемым...
Сотрудники Госавтоинспекции в Одинцове организовали интересную профилактическую акцию, в ходе которой вместе со сказочными персонажами в ярких костюмах напомнили жителям и гостям города о важности соблюдения правил дорожного движения. Мероприятие, проведенное на центральной площади, было направлено как на взрослых, так и на детей. Представители Госавтоинспекции Московской области активно взаимодействовали с участниками, объясняя ключевые аспекты дорожной безопасности и акцентируя внимание на правилах перехода проезжей части. Читать дальше...
Сосиски и другие мясные продукты могут вызывать зависимость, предупреждает врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием«Узнай.ру». Глутамат натрия — это усилитель вкуса, содержащийся в мясных изделиях, который буквально «обманывает» наш мозг. По словам специалиста, даже если сосиски почти не содержат мяса, мозг воспринимает их как деликатес. Все дело в добавках, включая глутамат натрия, и углеводах. Они заставляют нас чувствовать насыщенность вкуса, который хочется испытывать снова и снова... Читать дальше...
Первый праздник состоится в среду, 18 декабря, в Дубовой роще. В 18.00 жители микрорайона соберутся у центральной площадки данного общественного пространства – на празднично украшенной сцене развернется сказочное действо с участием сказочных героев
Документы подал Иван Носков, который фактически руководит городом с октября этого года. Ранее он был мэром Дзержинска.
Волонтеры призывают неравнодушных жителей не проходить мимо и помочь отмыть по одной птице.Волонтеры помогают отмыть краснодарских птиц от мазута, накрывшего побережье после аварии с двумя танкерами в Керченском проливе. На видео волонтеры призывают...
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев принял главу Национального Олимпийского комитета Геннадия Головкина и директора по спорту Международного Олимпийского комитета Кита МакКоннелла, сообщают Vesti.kz со ссылкой на пресс-службу НОК РК.
На пленарном заседании, которое прошло 17 декабря 2024 года, было рассмотрено около 50 законопроектов. Из них во втором чтении депутаты приняли 48, в третьем — 49.
В Москве суд вынес приговор мужчине, который ранил пенсионера в лесопарке «Кусково». Об этом сообщает прокуратура города.
Здоровье является важным аспектом, который влияет на продуктивность, отметила эксперт.