Яйца, фаршированные шпротами
![](http://mtdata.ru/u25/photo5C61/20786039658-0/original.jpg#20786039658)
Фаршированные шпротами яйца — отличная закуска, хотя, признаться, по сытности она не уступает основному блюду. Так что если вы решите утолить свой голод, то данная закуска вполне подойдет для этой цели.
Кстати, почему-то блюда из яиц не пользуются особой популярностью у людей. Наверное, этому способствует и расхожее мнение об их пользе и вреде.
Действительно, если уж ученые никак не могут договориться между собой, сколько же можно есть яиц в неделю, то тем, кто с наукой не связан, страшно ставить на себе эксперименты.
Однако, на ум сразу приходит анекдот: странно, моя подруга без проблем пьет пиво, вино, иногда водку, и вместе с тем фильтрует воду для чая. Не правда ли, сомнительное беспокойство о здоровье?
Так и в случае с яйцами. Вряд ли проблемы со здоровьем возникнут только от них, так стоит ли тогда себя ограничивать?
Но вернемся к рецепту.
Ингредиенты для фаршированных яиц:
— яйца 5 шт.
— шпроты половина банки
— майонез 4-5 ст. л.
— сырок плавленый 50 г
— соль
— зеленый лук и маслины для украшения
![](http://mtdata.ru/u25/photo6FA8/20232185356-0/original.jpg#20232185356)
Приготовление
Яйца сварить вкрутую, охладить в холодной воде и почистить.
![](http://mtdata.ru/u24/photoCA34/20339893960-0/original.jpg#20339893960)
Порезать на половинки и аккуратно вынуть желток. Чтобы яйца были устойчивые, отрезать небольшой кусочек внизу.
![](http://mtdata.ru/u24/photo7767/20562966809-0/original.jpg#20562966809)
Примечание. Если белок слишком тонкий, то лучше ничего не подрезать, иначе рискуете сделать отверстие в дне, что совсем не нужно фаршированным яйцам.
Желток измельчить с помощью вилки.
![](http://mtdata.ru/u23/photo799D/20116821111-0/original.jpg#20116821111)
![](http://mtdata.ru/u23/photo4BB7/20009112507-0/original.jpg#20009112507)
Открыть банку со шпротами, достать половину и мелко порезать, а можно, как и желтки, помять вилкой.
![](http://mtdata.ru/u23/photo3FF7/20124476752-0/original.jpg#20124476752)
![](http://mtdata.ru/u23/photo9943/20678331054-0/original.jpg#20678331054)
Сырок натереть на терке.
Примечание. Поместите сырок минут за 30-60 до приготовления в морозильную камеру, тогда тереть будет легче.
Добавить к подготовленным продуктам соль, пару ложек масла из шпротной консервы и майонез.
![](http://mtdata.ru/u24/photo587E/20570622450-0/original.jpg#20570622450)
![](http://mtdata.ru/u25/photo30E2/20901403903-0/original.jpg#20901403903)
Перемешать.
![](http://mtdata.ru/u25/photoE128/20793695299-0/original.jpg#20793695299)
Наполнить полученной массой половинки яиц.
![](http://mtdata.ru/u25/photoF4DE/20347549601-0/original.jpg#20347549601)
Зеленый лук помыть и мелко порезать. Украсить им фаршированные яйца.
![](http://mtdata.ru/u24/photo36A6/20239840997-0/original.jpg#20239840997)
При подаче вокруг яиц выложить маслины.
![](http://mtdata.ru/u24/photo5F41/20016768148-0/original.jpg#20016768148)
Яйца, фаршированные шпротами, готовы к употреблению!