Как прибавить себе уверенности?
![](http://planet-today.ru/media/k2/items/cache/704d55cc95dcba4125719fd02585528f_XL.jpg)
Застенчивость, стеснительность и неуверенность в себе никогда не испытывали только семь процентов американцев. Таковы данные масштабного опроса, проведенного психологом Филиппом Зимбардо и его коллегами. Думаете, в России уверенных в себе людей больше? Отнюдь. Можно ли искусственно прибавить себе уверенности, если уж с ней не родился?