3 эффективных и безопасных упражения для трицепсов 25.05.2015 14:58 «Men's Health» Главный недостаток большинства упражнений для трицепсов — травмоопасность. Воспользуйся нашей инструкцией, чтобы прокачать руки эффективно и без риска.