Аптечка путешественника, или в отпуск за границу

В аптечку путешественника должны обязательно входить те лекарства, которые вы принимаете постоянно, причём в достаточном количестве, так что обязательно проверьте, достаточно ли этих средств, и не вышел ли срок годности. Надо помнить, что практически во всех странах купить рецептурные лекарственные средства без соответствующего документа (рецепта) практически невозможно, а посещение врача стоит дорого.   

Если вам предстоит авиаперелёт или длительная дорога в автомобиле – положите в аптечку средства от укачивания, оптимально – драмину, но можно и обычный церукал (метоклопрамид). Взрослому достаточно одной таблетки, а детям их дают, посоветовавшись с врачом-педиатром, так что заранее уточните дозу. 

Обязательно укомплектуйте аптечку противоаллергическими средствами – и учтите, что если в поездке придётся водить машину, то это могут быть только те препараты, которые не вызывают сонливости − например, телфаст или эриус.   

Нередкое событие в путешествии − расстройство желудка, рвота и понос − так организм может реагировать на незнакомую пищу или другую воду. Возьмите сорбенты (уголь или полифепан), смекту и линекс, а также солевые растворы в пакетиках (например регидрон), если вдруг произойдёт «кишечная авария».   

Помимо расстройства существует и такое состояние, как диарея путешественников. В этом случае обойтись одними сорбентами вряд ли удастся. Для её лечения стоит взять с собой ципрофлоксацин и лоперамид (имодиум). Однако детям данные препараты можно применять только по назначению врача.   

Даже в тёплых странах нет гарантий, что не случится простуда, поэтому обязательно возьмите жаропонижающие − ибупрофен и парацетамол, или комбинированные препараты в саше или таблетках, например, терафлю или колдрекс. Также положите в аптечку отхаркивающие препараты на основе ацетилцистеина.   

В аптечке путешественника должен быть набор и для оказания помощи при мелких травмах (при значительных травмах надо обязательно обратиться к врачу), возьмите следующий …