Диетологи рассказали, как можно похудеть при помощи яблочного уксуса
Специалисты из Британии уверены, что быстро сжечь жир помогут диета и яблочный уксус.
По мнению диетологов, самым оптимальным способом сброса веса является так называемая кето-диета, которая ориентирована на продукты с высоким содержанием жиров и белков. Так, врачи советуют употреблять орехи, яйца, авокадо, сыр, рыбу и баклажаны, пишет Express.
Специалисты уверены, что если в рацион добавить яблочный уксус, то результаты в похудении придут быстрее. Дело в том, что напиток улучшает обмен веществ.
К такому выводу исследователи пришли после эксперимента с грызунами. Опыты показали, что яблочный уксус убирает прослойку жира на животе и мешает в дальнейшем ее набрать.
Диетологи рекомендуют применять яблочный уксус 2 раза в день.
Читайте также: