Мастер-класс по скандинавской ходьбе прошел в «Лужниках»

Мастер-класс по скандинавской ходьбе организовали 7 июля в олимпийском комплексе «Лужники».

— На встрече присутствовали около 30 горожан. Жителям старшего поколения бесплатно раздавали специальные палки для ходьбы, — поделился информацией заместитель директора по физкультурно-спортивной работе Центра физической культуры и спорта Центрального административного округа города Москвы Игорь Степанов.

В программу мероприятия вошли мастер-классы как для начинающих, так и для более опытных участников.

Отметим, что скандинавская ходьба — один из немногих видов занятий, помогающих задействовать почти все группы мышц.