Ни то, ни се. Ученые объяснили, почему лучше не принимать БАДы

Ученые из Университета Западной Виргинии говорили о вреде и пользе определенных диет и пищевых добавок (БАДов) для организма. В частности, для сердечно-сосудистой системы. Как оказалось, пищевые добавки и определенные диеты не несут в себе никаких свойств для организма. К таким выводам исследователи пришли благодаря проведению 277-ми экспериментов. Участвовал миллион человек. Для разбора ученые-исследователи взяли образцы 16-ти БАДов и восьми диет. Поливитамины, селен, витамины групп А, В, С, Е, D, кальций, железо никак не влияют на изменения в организме, его состояние, развитие заболеваний и сердечно-сосудистых, в том числе. Естественно, ни о каком увеличении продолжительности жизни речи быть не может. Среди проверенных диет исследователи особо выделили «средиземноморскую пирамиду питания» как самую бесполезную программу приема пищи. Однако есть и хорошие новости – ученым удалось подтвердить, что соль все-таки лучше исключить из рациона полностью или частично.