Сколько часов сна нужно человеку, рассказал сомнолог
Врач-сомнолог Александр Пальман рассказал сколько часов сна нужно человеку, сообщает RT.
По его словам, у каждого человека есть своя норма часов сна. В среднем это 7-8 часов, однако есть "короткоспящие" и ...