Эксперты в области красоты делятся секретами: расслабляющие ванны с глиной, маслами, медом и еще парой интересных ингредиентов
Эксперты в области красоты делятся секретами: расслабляющие ванны с глиной, маслами, медом и еще парой интересных ингредиентов
После тяжелого дня приятно принять ванну. Она не только улучшит настроение и поможет расслабиться, но также положительно повлияет на сон. Можно использовать эфирные масла, лепестки цветов или специальные соли, чтобы сделать купание еще приятнее, ведь эстетическая красота - тоже важный нюанс для расслабления. Мы советуем вам присмотреться к тем вещам, которые помогут еще и улучшить здоровье.
![Эксперты в области красоты делятся секретами: расслабляющие ванны с глиной, маслами, медом и еще парой интересных ингредиентов](https://www.nastroy.net/pic/images/201907/813671-1563228019.jpg)
Корица
Ванна с корицей является профилактикой от простудных заболеваний. Этот продукт помогает омолодить кожу, сделать ее подтянутой и свежей. Также ванна с корицей считается профилактикой от целлюлита. Процедура не должна длиться больше 10 минут. Это связано с тем, что корица отлично разогревает тело.
Глина
Используйте ацтекскую глину. В ней есть натрий, кальций, медь, магний, железо и калий. Она поможет вывести токсины из организма. Также глина очистит поры и избавит вас от прыщей в области спины и груди.
![Эксперты в области красоты делятся секретами: расслабляющие ванны с глиной, маслами, медом и еще парой интересных ингредиентов](https://www.nastroy.net/pic/images/201907/558097-1563228019.jpg)
Молоко
Ванна с молоком поможет расслабиться, увлажнить кожу. После такой процедуры дерма будет нежной и приятной на ощупь. Стресс пройдет, и сон будет наилучшим.
Имбирь
При простудных заболеваниях можно принять ванну с имбирем. Он поможет улучшить кровоснабжение. Благодаря этому организм разогреется изнутри. Такая ванна будет полезна и при стрессах, а также при крепатуре. Она расслабит мышцы. После процедуры нужно тепло одеться.
Мед
Если вам нравится проводить много времени на солнце, то, вероятнее всего, у вас бывают ожоги. Даже если вы обгорели совсем немного, ультрафиолетовые лучи опасны для человека. Они вызывают шелушение, воспаление кожи и покраснение. В таком случае следует много времени уделять уходу за кожей. Если вы хотите избавить себя от таких неприятных симптомов, то используйте мед манука. Он также положительно влияет на оттенок кожи.
![Эксперты в области красоты делятся секретами: расслабляющие ванны с глиной, маслами, медом и еще парой интересных ингредиентов](https://www.nastroy.net/pic/images/201907/550599-1563228020.jpg)
Кофе
Кофе поможет избавиться от стресса. Также оно приведет человека в чувства, добавив энергию и заряд бодрости. Кофе отлично влияет на кожу, так как улучшает ее эластичность. Лучше всего использовать молотые зерна, которые не растворяются. В таком случае эффект будет наилучшим.
Масло
Конопляное масло оказывает положительное воздействие на кожу. Оно позволяет облегчить симптоматику разных форм дерматита и других подобных заболеваний (например, экзема и псориаз). Специалисты отмечают, что это масло отлично избавляет от зуда.
![Эксперты в области красоты делятся секретами: расслабляющие ванны с глиной, маслами, медом и еще парой интересных ингредиентов](https://www.nastroy.net/pic/images/201907/630199-1563228020.jpg)
Мята
Чтобы избавиться от стресса, бессонницы, снять головную боль, можно принять ванну с мятой. Желательно очистить кожу заранее, так как процедуры с травами лучше принимать в таком виде. Если кожа будет чистой, то эффект от ванны будет максимальным.
Заключение
Если вы чувствуете, что находитесь в стрессе, обязательно примите ванну с одним из перечисленных продуктов. Помните, что процедура не должна длиться больше 20 минут, а температура воды должна быть 37-40 градусов Цельсия. Тогда польза от купания будет максимальной.
![Эксперты в области красоты делятся секретами: расслабляющие ванны с глиной, маслами, медом и еще парой интересных ингредиентов](https://www.nastroy.net/pic/images/201907/215971-1563228021.jpg)
Я сама огромный фанат такой процедуры. Когда долго не могу уснуть по разным причинам, особенно при сильной физической усталости, всегда принимаю ванну с мятой или же молоком. Расслабляет настолько, что хватает 5-15 минут для засыпания. А кожа после такой ванны невероятная на ощупь, очищенная, при регулярном принятии проходят и прыщи, так что обратите внимание на советы.