Белково-витаминный коктейль
Ингредиенты:
300 гр замороженных ягод (микс)
200 гр тофу
100 мл гранатового сока
2 ст.л. меда
2 ч.л. семян льна
Рецепт приготовления белково-витаминного коктейля:
Для начала ягоды, тофу и гранатовый сок необходимо смешать в блендере и взбить в течение 15-20 секунд. Затем добавить льняное семя. Сладость регулировать по вкусу.
Приятного аппетита!