Названы простейшие способы спастись от диареи

В большинстве случаев расстройства желудка не причиняют огромного вреда организму и проходят через несколько дней. Диарея – это слишком частое опорожнение кишечника, то есть более двух раз в день. Расстройство может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышением температуры тела. Чаще всего диарея появляется во время путешествий. Человек привыкает к определенной пище и воде, а когда приезжает в новое место нередко сталкивается с некорректной реакцией организма на изменения. Медиками названы простейшие способы спастись от диареи и избежать негативных последствий. При расстройстве кишечника требуется пить много жидкости. Отлично подойдут чистая негазированная вода, куриный бульон, чай и апельсиновый сок. Врачи рекомендуют употреблять жидкость, даже если не хочется, до тех пор, пока урина не превратится из жёлтой в более светлую. При диарее категорически запрещается употреблять спиртное. Следует отказаться от жирной пищи и морепродуктов. Нужно временно избегать овощных салатов. Во время путешествий кукурузные хлопья, рис и хлеб способны спасти отдых, поскольку от них диарея не возникнет ни при каких обстоятельствах. Расстройство кишечника может появиться из-за инфекций и желудочных болезней. В некоторых случаях назначается медикаментозное лечение. Если диарея не проходит через несколько дней, то нужно идти к врачу. Следует установить причину разлада, а только потом приступать к лечению. Чаще всего против расстройства кишечника назначают антибиотики и средства для восстановления жидкости. При диарее организм обезвоживается и требуется внешняя помощь, чтобы исправить ситуацию.