Старшее поколение жителей Ивановского приглашают в группы «Московского долголетия»

Территориальный центр соцобслуживания «Новогиреево» филиал «Ивановский» проводит набор в группы проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в ТЦСО.

В частности, набираются участники в группу дыхательной гимнастики «Цигун».

— Это комплекс физических и дыхательных упражнений, разработанных по специальным методикам для людей старшего возраста, направленных на развитие координации, повышение эластичности мышц и подвижности суставов с учетом физиологических особенностей занимающихся, — рассказали в центре соцобслуживания.

Группа занимается с 12:00 до 13:00 во вторник и четверг по адресу: ул. Саянская, 7а.

Также набираются группы для занятий в «Терлецкой дубраве» (Свободный проспект, 2) по направлениям: «восточные танцы», «йога» и «гимнастика-здоровая спина».

Восточные танцы можно осваивать по средам и субботам с 12:00 до 13:00. Йогу — в эти же дни с 11:00 до 12:00. Гимнастику для здоровья спины — также по средам и субботам с 10:00 до 11:00.

Подробности о программах можно узнать по телефону 8 (499) 748-50-59.