Центр социального обслуживания «Бутово» приглашает на занятия «Цигун»

В спортивном комплексе «Торнадо» проходят упражнения с элементами гимнастики «Цигун». Записаться на занятия можно по адресу: ул. Поляны, д. 57. Телефон для справок: 8 (495)716-36-36.

«Цигун» — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских практик, выполняемые с оздоровительными и терапевтическими целями. Комплекс представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений, носящих практический характер.

Практика «Цигун» включает в себя несколько видов обучения: динамическое, статическое, медитативное. Динамическая подготовка включает в себя специальные движения и распространяется на упражнения, такие, как «Тайцзицюань» (оздоровительная гимнастика).