Блогер назвала рецепт коктейля для роста волос: «Плюс 4 сантиметра в месяц»

Напиток содержит много витамина В7, который является главным компонентом для пышной причёски. Многие девушки мечтают иметь длинные, густые и ухоженные волосы. Но экология, неправильное питание, вредные косметические средства провоцирует выпадение волос, и негативно влияют на их рост. Главным средств восстановления «шевелюры» являются витамины. Самым подходящим эксперты считают биотин или витамин В7, но для большего эффекта они рекомендуют не глотать таблетки, а получать его из продуктов питания. Биотин принимает участие в выработке коллагена, он крайне важен для метаболизма углеводов и белков. Витамин замедляет процессы старения и защищает кожу от раздражений. Он оказывает положительно действие на рост и состояние волос, ногтей, кожи. Это очень важный витамин для женщин и недавно известный блогер назвала рецепт коктейля для роста волос на основе продуктов, которые содержат витамин В7. Девушка рассказала, что за месяц волосы выросли на 4 сантиметра. Рецепт коктейля прост: необходимо взять персик, овсянку, орехи и йогурт, взбить всё это блендером и выпить. Девушка рассказала, что употребляла чудо-средство 30 дней на завтрак и результат её порадовал. На голове появились новые маленькие волоски, при этом они стали меньше выпадать и стали больше на плюс 4 сантиметра за месяц. Девушкам, у которых есть проблемы с волосами, специалисты рекомендуют употреблять продукты, в большом количестве содержащие биотин. Среди них: бобовые, яйца, овсянка, треска, творог, орехи, дыня, персик, клубника, помидоры, шампиньоны, мясо и молочные продукты. Если после этого проблемы с волосами не исчезнут, то необходимо обратиться к специалисту, который поможет определить причину.