Минздрав дал рекомендации любителям попариться в бане

Минздрав Подмосковья дал рекомендации россиянам, как ходить в баню без ущерба для здоровья.

"Баня может быть как полезной для здоровья и укрепления иммунитета, так и способной нанести серьезный вред для организма. Важно подходить к такому отдыху с умом", — поведал главный врач Московской областной станции скорой медицинской помощи Олег Какурин.

Как сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения, посетители парной могут сталкиваться с тепловым ударом, пытаясь угнаться за "саун-рекордом". И тогда появляется головокружение, голова начинает тяжелеть, любители бани начинают чувствовать тошноту и нехватку воздуха вместе с частым сердцебиением. При этом аналогичные симптомы проявляются при инсульте, но тепловой удар можно легко отличить по высокой температуре.

Какурин напомнил, что пострадавших от теплового удара надо вывести в прохладное помещение и уложить, подложив подушку под голову.

"Начать немедленное охлаждение головы и тела полотенцем и простынями, смоченными холодной водой, также допустимо обливание тела прохладной водой. При наличии сознания — прохладное обильное питье, используемое для стимуляции потоотделения и связанного с ним охлаждения", — поясняет врач.

При этом не стоит забывать про своевременный звонок в "скорую", чтобы пострадавшему помогли специалисты.

Какурин отметил, что баня противопоказана людям с гипертонической болезнью, психическими или тяжелыми невротическими заболеваниями, воспалительными заболеваниями хронического характера, онкологией и эпилепсией.