Диетолог рассказала о преимуществах отказа от сахара
Во время отказа от сладкого следует пить больше воды и перекусывать обычными фруктами.
Отказ от употребления сахара поможет улучшить состояние кожи и успехи тренажёрном зале, повысить работоспособность и сделать сон крепче. Об этом рассказала диетолог Саманта Куган из Университета Невады.
Читать далее...