Продукты, которые помогут вывести шлаки из организма

«Вокруг Москвы» - 29 июля. Специалисты советуют периодически проводить чистку организма от накопившихся шлаков. Так как самостоятельно справиться с этим вопросом наш организм может не всегда, на помощь могут прийти продукты, которые доступны любому человеку.

Белокочанная капуста, к примеру, особенно эффективно чистит печень. А репчатый лук очень эффективно выводит шлаки из всего организма. Брокколи нейтрализует токсины и преобразует их в продукты, которые с легкостью выводятся из организма.

Клетчатка, содержащаяся в яблоках, вычищает все шлаки из организма. Семена льна помогают сбросить лишний вес и выводят продукты распада. Положительное влияние на пищеварение и систему детоксикации оказывает базилик. И обязательно нужно помнить о водном балансе в организме, который нужно регулярно пополнять.