Невозможность сконцентрироваться, невыполнимые мечты и еще 7 привычек, которые не дают вам самореализоваться

Многим людям иногда кажется, что они перестали двигаться вперед, застыли на месте. Один человек ищет причины в себе, другой предпочитает перекладывать вину на окружающих. Что же в действительности препятствует нашему развитию? Какие вредные привычки мешают нашей самореализации?

Несбыточные мечты

Время от времени строить воздушные замки может позволить себе каждый человек. Наши мечты полезны, так как подталкивают нас к тому, чтобы двигаться вперед, ставить новые цели. Однако люди, живущие в мире иллюзий постоянно, подвергают себя большой опасности. Они теряют способность ставить реальные цели и достигать их, проводят свои дни в ожидании чуда.

Вырваться из порочного круга очень легко. Нужно разработать план, который поможет воплотить мечту в реальность, а затем претворять его в жизнь шаг за шагом. Начинать следует с малого, ставя перед собой все более и более серьезные задачи. Также стоит отказаться от фантазий, которые никогда не удастся осуществить.

Неумение сосредоточиться на одном деле

Неумение сосредоточиться на одном деле – еще один фактор, который препятствует нашему развитию. Люди, которым трудно сконцентрироваться, рискуют застыть на одном месте, перестать развиваться. Они пытаются решать несколько задач одновременно, в итоге не успевают сделать ничего.

Сосредоточиться на одном деле мешает также зависимость от электронных устройств. К примеру, человеку может казаться, что он всего пять минут потратит на чтение сообщений в социальных сетях. В итоге он никак не может заставить себя приступить к работе.

Сконцентрироваться на текущей задаче будет легче, если установить себе сроки ее выполнения и стараться соблюдать их. Люди меньше отвлекаются, когда работают в условиях ограниченного времени.

Привычка бросать дела на полпути

Время от времени все мы даем себе разные обещания. Мы собираемся бросить курить, начать гулять по вечерам, отказаться от вредных продуктов и так далее. Кому-то действительно удается сдержать слово, данное самому себе. Однако большинство людей быстро теряют интерес к своим планам.

Непрерывная работа – лучший способ не отступать от своей цели. Человек должен каждый день делать что-то, что позволит ему приблизиться к решению поставленной задачи. Также очень полезно отслеживать свои успехи, в том числе и те, что кажутся незначительными на первый взгляд. Когда человек видит результат, у него неизбежно возникает желание продолжить работу.

Нежелание брать на себя ответственность

Способность признавать свои ошибки – талант, которым обладают далеко не все люди. Однако готовность признать свой промах является первым шагом на пути к исправлению ситуации. Когда человек ошибается, он извлекает из этого полезный урок. Полученный опыт способствует его развитию, самосовершенствованию.

Когда же люди обвиняют других в своих промахах, они отказываются учиться и развиваться. Они демонстрируют, что не готовы взять на себя ответственность за свою жизнь, передают контроль над ней другим.

Зависимость от чужого мнения

Каждому человеку важно, чтобы его одобряли и поддерживали. Все мы неосознанно ждем, что это будут делать близкие люди. К сожалению, слова поддержки мы получаем далеко не всегда. Ближайшее окружение человека может сомневаться в его планах, критиковать их, предсказывать ему поражение. Из-за этого многие люди отказываются от поставленных целей, так как теряют веру в их осуществление. Им начинает казаться, что у них действительно ничего не получится.

Близкие люди могут не оказывать человеку поддержку, на которую он рассчитывает. Однако это вовсе не является поводом для того, чтобы отказываться от своей мечты. Не нужно также бороться со своим ближайшим окружением, пытаться доказать свою правоту. Лучше сконцентрироваться на достижении поставленной цели, придумать план и следовать ему.

Избыток самокритики

Склонность к самокритике – еще один фактор, который может препятствовать развитию и самосовершенствованию. В разумных дозах она полезна, однако противопоказана в больших. Если человек постоянно находится в плену негативных мыслей, сомневается в себе и своих силах, то у него ничего не получается. Неудачи лишь убеждают его в том, что он ни на что не способен.

У каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Если человек научится трезво оценивать свои возможности, браться за задачи, с которыми он способен справиться, то у него все будет получаться. Со временем эти задачи могут становиться все более и более сложными.

Привычка искать оправдания

Часто люди ищут всевозможные оправдания своему бездействию. Они готовы назвать множество факторов, которые не позволяют им двигаться вперед, приобретать новые навыки, развивать таланты, делать карьеру и так далее.

Один человек оправдывает нежелание что-то делать негативной политической обстановкой. Другой винит своих родителей, которые неправильно его воспитали. Третий убежден, что его развитие тормозят неправильные отношения с партнером. Четвертый полагает, что все из-за того, что коллеги и начальство относятся к нему с предубеждением. Какие бы оправдания не придумывали люди, результат от этого не меняется. Они застывают на месте, хотя могли бы двигаться вперед.

Человек, который действительно хочет развиваться, ищет возможности, а не отговорки. Когда он сталкивается с препятствием, то придумывает, как ему обойти его. Он не будет тратить время на разговоры о факторах, которые мешают ему двигаться вперед.

Неумение ждать

Далеко не все цели удается осуществить быстро. Некоторые предполагают, что ради их достижения человек будет долго и упорно трудиться. К сожалению, ждать готовы далеко не все люди. Кого-то длительное отсутствие результатов заставляет свернуть с выбранного пути.

В первую очередь, необходимо научиться ставить только достижимые цели. Человек должен проанализировать ресурсы, которыми он обладает, взвесить свои силы. Необходимо четко представлять, как много времени потребуется для осуществления той или иной задачи. Это поможет подготовить себя к длительному ожиданию.

Также полезно научиться разбивать крупные цели на несколько мелких задач. Это позволит постоянно видеть результат приложенных усилий. В результате человек меньше рискует потерять веру в свою мечту, которая необходима для ее претворения в жизнь. Шаг за шагом она будет сбываться на его глазах.

Неспособность пережить неудачу

Многие из людей, добившихся головокружительного успеха, постоянно сталкивались с неудачами на своем пути. В качестве примера можно привести историю знаменитого писателя Стивена Кинга. Автор долго пытался опубликовать свое первое произведение, однако издательства отказывали ему одно за другим. Стивен Кинг не потерял веру в свой талант. Он продолжал пытаться до тех пор, пока у него наконец-то не взяли рукопись.

Неудачи встречаются в жизни каждого из нас. Одних людей они лишь раззадоривают, заставляют их пытаться снова и снова. Другие же отступают, когда не могут получить желаемого сразу же. Они могли бы добиться успеха, если бы продолжали пытаться.

Не нужно видеть в каждой неудаче повод для того, чтобы опустить руки и погрузиться в депрессию. Следует научиться воспринимать их как урок, который способствует развитию и совершенствованию, помогает двигаться дальше. Каждую допущенную ошибку необходимо проанализировать для того, чтобы не повторить ее вновь. Если человек продолжит пытаться, он непременно однажды добьется успеха.