Маликова рассказала поклонницам о правильных занятиях спортом

Инна Маликова сейчас находится в Словении, где не забывает о регулярных занятиях спортом. Недавно певица рассказала поклонницам в Instagram о том, как правильно выполнять упражнения на отдыхе. Сторонница здорового образа жизни выложила на свою страницу снимок, на котором позировала в спортивном костюме с тренажерами. Артистка предпочитает заниматься спортом на воздухе, а не в зале. В комментарии к фото Инна Маликова подробно написала, как следует тренироваться на каникулах.
Перегружать себя нельзя, а физические упражнения должны приносить удовольствие. Звезда рассказала поклонницам, что 30-40 минут ежедневных упражнений достаточно для того, чтобы сохранить фигуру стройной, добавив, что любит много гулять и дышать свежим воздухом. Знаменитость каждый день проходит более 6-ти километров, иногда бегает.
Певица справедливо отметила, что желающие держать себя в форме всегда найдут возможность для занятий спортом. По словам артистки, обычная лавочка может запросто превратиться в тренажер. В комментариях фолловеры согласились с Маликовой, написав, что подобными постами она вдохновляет их изменить свою жизнь.