Ученые: ЗОЖ снизил влияние плохой генетики на развитие деменции

Исследователи заявили, что люди с высокой генетической предрасположенностью к развитию деменции реже страдают этой болезнью, если ведут здоровый образ жизни.

Генетики провели исследования, по результатам которых выяснилось, что ведение ЗОЖ, куда входит сбалансированное питание, отказ от курения и физическая активность, снижает риск развития деменции на 30%, даже если есть предрасположенность.

Как сообщает The Guardian со ссылкой на Американскую медицинскую ассоциацию, в исследованиях участвовало 200 тысяч человек старше 60 лет. Ученые следили за состоянием здоровья пожилых людей восемь лет и зафиксировали то, что у 1769 человек – менее 1% участников – развился тот или иной вид деменции.

Людей поделили на три группы: участники исследования с высоким, средним и низким генетическим риском. Результат был следующим – ЗОЖ компенсировал предрасположенность во всех трех группах.