Минздрав РФ предложил работодателям устраивать физкульт-брейки

Это предложение включено в программу «Укрепление здоровья работающих», которую разработало Министерство здравоохранения России. Как указано в программе, физкульт-брейки помогут снизить утомляемость, напряжение и, главное, травматизм, а также повысят стрессоустойчивость.

В рамках программы специалисты разработают комплекс упражнений, которые можно будет выполнять рядом со своим рабочим местом. Авторы программы считают, что подобную гимнастику нужно проводить минимум раз в день. Кроме физических занятий, Минздрав предлагает работодателям ежедневно уделять внимание эмоциональному состоянию работников, а именно — создавать для психологической разгрузки помещения, которые будут оборудованы специальными массажными креслами, аромолампами и капсулами сна.