Эксперт рассказал, как избавиться от растяжек на теле после похудения

Есть мнение, что похудение способствует устранению растяжек на теле, но на самом деле все происходит наоборот. Из-за резкого набора или потери веса кожа не успевает вовремя регенерироваться, следовательно, появляется еще больше растяжек. Справиться с проблемой помогут косметические масла, народные средства, а в особо сложных случаях не обойтись без салонных процедур. Рекомендуется использовать кокосовое масло, абрикосовое, облепиховое, оливковое или миндальное. В них присутствуют полезные элементы, которые помогают бороться с растяжками еще на начальном этапе их появления и нормализовать питание клеток. Необходимо аккуратными круговыми движениями растирать маслом пораженные участки кожи. Эксперт предупреждает, что такие средства запрещено использовать в изолированном виде, поскольку они могут спровоцировать возникновение химических ожогов. Для избавления от растяжек на животе можно использовать «сухой» массаж. Для него используют щетку из конского волоса, которая воздействует на кожу достаточно жестко. Процедура выполняется строго по направлению снизу вверх, кожа живота должна быть абсолютно сухой. В первые дни массаж нужно выполнять в течении 2-х минут, после увеличить время до 15 минут. Сразу после процесса необходимо выпить 300 мл чистой воды. Этот способ можно чередовать с контрастным душем, который тоже поможет справиться с растяжками. Нужно по очереди менять горячую воду на прохладную и наоборот. Струи воды должны быть сильными, направленными на пораженные участки. Процедура в первые дни должна занимать до 2-х минут, после увеличена до 15 минут. Чтобы похудение не обернулось растяжками, эксперт рекомендует обратиться за диетой к врачу-диетологу, который поможет контролировать весь процесс и избежать нежелательных последствий.