Специалисты минздрава рассказали, как обойтись без лекарств при стрессе

Эмоциональное перенапряжение и невроз могут привести к развитию различных заболеваний. Например, бронхиальной астмы, ишемической болезни, язвы желудка или гипертонии. Специалисты министерства здравоохранения разработали ряд рекомендаций, которые помогут обойтись без помощи медикаментов в стрессовый для человека период. Об этом сообщают РИА Новости. Во-первых, врачи советуют вести здоровой образ жизни, который должен обязательно включать в себя полноценное питание, сон, физическую нагрузку...