Как засыпать быстро?
![Как засыпать быстро?](http://in.isra.com/140/201909/yu3001567415359.jpg)
ISRA.com: Большинство людей не понимают, насколько необходим сон, пока не начинают испытывать проблемы с засыпанием. Когда наш сон нарушается, мы не только лишены хорошего самочувствия, но и теряем нормальный уровень производительности. Как же научиться быстро засыпать?