ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Радикулит
Многие обыватели, не имеющие медицинского образования, считают радикулит отдельным заболеванием. Это не совсем верно, так как официальные медицинские справочники на вопрос, что такое радикулит дают описание синдрома, характеризующего поражение отдельного элемента нервной системы, нерва, который отходит от нервного узла или сплетения. Радикулит – это воспаление или деформация корешка спинного мозга. Данная патология чаще развивается у людей, страдающих остеохондрозом или имеющих межпозвонковые грыжи, ведь эти заболевания сопровождаются травмами и микроповреждениями нервной ткани.
Симптомы заболевания
Острую боль, которая вызвана радикулитом, тяжело перепутать с другой болью.
Тот, кто хотя бы единожды сталкивался с радикулитом, вряд ли сможет перепутать его с другим заболеванием. Главный симптом – сильная боль. При этом неприятные ощущения могут появляться внезапно при выполнении привычных умеренных нагрузок, или спустя какое-то время в период покоя. Боль настолько сильная, что невозможно пошевелиться, она буквально парализует – если человека боль и спазм застают в неудобном положении тела, то оно может сохраняться до купирования острого приступа. Наиболее распространен радикулит спины в поясничном и шейном отделе позвоночника (они испытывают максимальные нагрузки и обладают наибольшей степенью свободы), не столь часто встречается и грудной радикулит.
Боли появляются чаще локально, непосредственно в области повреждения позвоночника. Иногда неприятные ощущения распространяются и на соседние области – так, при шейном радикулите боль может отдавать в плечо, надплечье или кисть. При поражении же корешков в грудном отделе позвоночника дискомфорт может ощущаться во всей грудной клетке. Боли при радикулите могут носить характер приступов и сохраняться в течение нескольких дней, или же напротив, появляться только при некоторых движениях, причем их амплитуда не обязательно будет максимально возможной.
Если у пациента возникает радикулит – симптомы заболевания могут проявляться снижением чувствительности в пораженной области (зоне распространение чувствительных волокон нерва). Все дело в том, что из-за сдавливания и воспалительного процесса в пораженной области нарушается сообщение нервных импульсов от мышц к мозгу и в обратном направлении. По этой же причине возможно слабость и последующая атрофия некоторых мышц – они не могут получать необходимые сигналы и возбуждаться под влиянием нервных импульсов из центральной части нервной системы.
Что такое радикулит и каковы причины его возникновения?
Любые заболевания, приводящие к деформации межпозвоночных хрящевых тканей, могут привести к воспалению нервных корешков. При дистрофии межпозвоночных дисков, их увеличении и сопутствующем отложении солей нервные корешки могут получать избыточное давление, растяжение или оказываются «зажатыми» между плотными тканями организма. Это типичная клиническая картина, наблюдаемая при остеохондрозе.
Встречается и травматический радикулит. Появляется после серьезных травм позвоночника или при резком неосторожном движении. Причиной радикулита может являться также переохлаждение. Нередко патология развивается на фоне хронических заболеваний организма, теоретически причиной радикулита могут быть проблемы женской половой системы или нарушения кровообращения.
Воспаление нервных корешков может быть вызвано попаданием в организм инфекции. Соответственно радикулит, вызванный вирусом, является первичным, а появившийся на фоне другого заболевания – вторичным. Когда-то данную патологию связывали с возрастом пациентов. Но все чаще радикулит диагностируют у совсем молодых людей, а в частности у детей и подростков.
Как распознать радикулит?
Существуют интересные физиологические тесты, позволяющие врачу вынести подозрения на радикулит спины при внешнем осмотре пациента. В запущенных формах заболевания может наблюдаться скованность движений, инстинктивное принятие больным неестественной позы, в которой неприятные ощущения минимальны.
При радикулите пациент испытывает неприятные ощущения, поднимая прямую ногу из положения «лежа на спине». Еще один тест – отвод прямой ноги назад из положения стоя. При этом также появляется боль. Определить радикулит поясничного отдела можно путем нажима на живот ниже пупка, пациент при этом должен лежать. Все эти манипуляции для определения патологии должен выполнять врач. Для постановки диагноза необходимо пройти рентгенологическое обследование, томографию различных отделов позвоночного столба (соответственно зоне поражения или боли), электрофизиологическое исследование структур нервной системы.
Лечение заболевания
Очень часто массаж используется при лечении радикулита спины
Симптомы данной патологии значительно ухудшают привычное качество жизни пациента. Официальная медицина предлагает медикаментозное обезболивание и комплексную терапию для устранения причин возникновения воспаления. Массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, гирудотерапия и аппаратные методы физиотерапии эффективно используются для лечения радикулита. Терапия при данной патологии проводится в несколько сеансов, иногда их требуется до 15 включительно. Госпитализация не требуется. Показано пациентам, страдающим данным заболеванием, и санаторно-курортное лечение. Неплохие результаты в борьбе с патологией дают некоторые средства народной медицины. Применять их рекомендуется в согласовании с лечащим врачом.
Некоторым пациентам показаны также занятия лечебной физкультурой. Ответ на вопрос, как лечить радикулит, сугубо индивидуален, и зависит от характера и степени повреждения нервных корешков и причин патологии. Любопытный факт – гармонично развитые мышцы спины и регулярные тренировки для них, это одно из лучших профилактических средств.
Народные методы лечения
Одно из самых действенных средств для лечения радикулита – это отвар бузины. Понадобятся сушеные цветки травянистой бузины, 2-3 столовых ложки необходимо залить полулитром горячей воды и варить на медленном огне около 10 минут. Настаивать 40 минут, принимать перед каждым приемом пище по 100 грамм. Полученный отвар имеет неприятный вкус, при желании можно добавить меда.
Если у пациента возникает радикулит — лечение требуется комплексное, но делать теплые компрессы или прогревания при обострении заболевания без назначения врача категорически запрещено. Для устранения болевых ощущений можно использовать естественное тепло человеческого тела – необходимо носить согревающие пояса или корсеты, при шейном радикулите выходом из ситуации будут теплые шарфы. В домашних условиях можно делать массаж, состоящий из осторожных поглаживаний и растираний. Эта манипуляция позволит наладить кровообращение в пораженной области и немного унять неприятные ощущения.
Теперь вы знаете, что такое радикулит. Рекомендуем вам обратиться за консультацией к врачу уже при обнаружении у себя первых симптомов данной патологии. Ведь чем быстрее будет начато лечение, тем быстрее будет достигнут его результат.
Источник
Упражнения против радикулита
Эта лечебная гимнастика, воздействует непосредственно на причину радикулита —выпрямляет позвоночник, заставляет двигаться межпозвоночные диски, уменьшает проявления остеохондроза и делает много других чудесных вещей. Самое главное — зарядка при радикулите снимает боль!
Эти 4 упражнения избавят от обострений радикулита, помогут снять ноющую и даже острую боль. Запомните их и выполняйте регулярно, ведь профилактика важнее лечения в критической ситуации!
1. Перекрестная растяжка
Лягте на спину, согните ноги в коленях. Положите правую лодыжку на левое колено и потяните левое бедро к груди. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Поменяйте ногу.
2. Растяжка бедра
Правую ногу держите прямо, левую согните в колене и положите над правой ногой. Держите спину прямо. Обнимите левое колено и задержитесь в этом положении на минуту. Поменяйте ногу.
3. Поза голубя
Выдвиньте правое колено вперед и поверните его вправо. Левую ногу держите прямо позади себя. Задержитесь в этом положении на 10 глубоких вдохов и смените ногу.
4. Массаж с помощью теннисного шара
Найдите самую болезненную точку у себя на спине. Поставьте на пол теннисный шарик так, чтобы иметь возможность лечь на него больным местом. Сделайте упор на проблемную точку и лягте всем весом на шарик, массажными движениями перекатывая его по спине. Такой массаж очень эффективен при острой боли и его можно выполнять около минуты, переходя от одной точке к другой.
Чтобы избежать этого и других видов радикулита, необходимо следить за состоянием мышц спины, держать их в тонусе, заниматься физическими упражнениями. Ожирение нередко бывает причиной радикулита, потому поддерживать свой вес в норме так же не будет лишним. Но если вас настигла эта ужасная болезнь, не отчаивайтесь! Тот, кто занимается зарядкой — не безнадежен. Вы можете не только облегчить симптомы болезни, но и излечить ее всего лишь с помощью элементарной двигательной активности!