Татьяна Навка провела час в спортзале из-за половины гамбургера
Татьяна Навка съела половину гамбургера, после чего провела час в спортзале. Фигуристка призналась, что она вынуждена «отрабатывать» вредную пищу. Знаменитость заинтриговала подписчиков в Instagram новым , на котором она сидит за столом в кафе, а перед ней находится большой гамбургер. Татьяна Навка попросила поклонников угадать, съела ли она свое блюдо. Большинство фолловеров знают, что олимпийская чемпионка...
Татьяна Навка съела половину гамбургера, после чего провела час в спортзале. Фигуристка призналась, что она вынуждена «отрабатывать» вредную пищу. Знаменитость заинтриговала подписчиков в Instagram новым , на котором она сидит за столом в кафе, а перед ней находится большой гамбургер. Татьяна Навка попросила поклонников угадать, съела ли она свое блюдо. Большинство фолловеров знают, что олимпийская чемпионка придерживается здорового питания, поэтому смело ответили, что от фастфуда она отказалась, хотя это было не совсем так.
Навка призналась, что полакомилась только половиной бургера, однако эти калории потом отрабатывала в спортзале. Знаменитость опубликовала ролик с беговой дорожки и заявила, что он стал причиной часа ходьбы в высоком темпе. Также фигуристка отметила, что иногда можно есть что угодно, главное – соблюдать баланс. Она должна поддерживать форму, хотя недавно публика заподозрила, что звезда поправилась из-за беременности. Выяснилось, что у спортсменки нет лишних килограммов, а виновником стало платье плохого кроя.
View this post on InstagramВ поддержку предыдущего поста, отвечаю на вопрос ? Гамбургер 1/2 ? ??? Было очень вкусно, теперь отрабатываю! ??? Главное баланс! ? К сожалению, бегать я не могу, т.к. большие нагрузки на суставы ?, поэтому я ооочень быстро хожу, на скорости 7-8 под наклоном 7, иногда даже 8, по времени около часа. Заодно отвечаю ещё на один вопрос, кроме йоги я ещё занимаюсь и функционалкой! Так что рецепт прост: 1/2?=1ч быстрой???? #ТатьянаНавка #спорт #сжигаемкаллории #рубрикаспортоттатьянынавки #тренировкилайт #функционал