Имбирь: какая в нём польза?

Имбирь – это отличное средство при простудных заболеваниях. Он не только насыщает организм витаминами и микроэлементами, но ещё и способствует выведению токсинов. Клубни значительно ускоряют выздоровление от ОРВИ.

Наряду с этим имбирь сжигает жир, что говорит о том, что его можно считать натуральным средством, способствующим похудению. Для этого нужно ежедневно выпивать по 2-3 чашки зелёного чая с добавлением нескольких кружочков имбиря. Сухая специя, которую сегодня можно встретить в каждом продуктовом магазине, должный эффект не окажет. Для похудения важен свежий имбирь.

К тому же пряные клубни помогают от тошноты и полезны при эректильной дисфункции, эффектно снимают спазмы и успокаивает желудок. Эфирные масла имбиря защищают дыхательные пути от холода, за счёт чего снижается риск столкнуться с воспалением глотки, носовых пазух и глотки.

Чай с имбирём, по мнению специалистов, в несколько раз полезнее и эффективнее чашечки кофе с утра. Он намного сильнее бодрит и на весь день заряжает энергией.