Что нужно есть на завтрак, что не чувствовать голода целый день
![Что нужно есть на завтрак, что не чувствовать голода целый день](https://noi.md/uploads/newsthumbs/760_500/394919.jpg)
Вот что нужно поесть утром, чтобы не испытывать голода в течение дня:
Яйца
Они чрезвычайно питательны. Если вы боретесь с лишними килограммами, лучше всего приготовить их с нарезанными овощами, чтобы завтрак обеспечивал вас большим количеством питательных веществ, необходимых для правильного функционирования организма.
Фалафель
Тоже хороший вариант. Эти шарики имеют высокое содержание