Как не заболеть гриппом
![Как не заболеть гриппом](http://lipetsktime.ru/upload/iblock/012/prostuda.jpg)
Нужно избегать контактов с людьми, которые болеют или у них наблюдаются первые признаки болезни.
В общественном транспорте лучше использовать маску. Также нужно чаще мыть руки с мылом и промывать нос, особенно если были на улице или в транспорте.
По возможности нужно отказаться от посещения мест с большим количеством людей. Дома необходимо чаще делать влажную уборку и проветривать помещение.
Не стоит забывать и о здоровом питании, физических упражнениях и прививках. Если всё же заболели, то сразу же обратиться к врачу.