Определены продукты, снижающих риск развития рака (ФОТО)
![Определены продукты, снижающих риск развития рака (ФОТО)](http://newsarmenia.am/upload/iblock/b1e/b1ec29f00d2e3e08c5ae19536f91754b.jpg)
Снизить риск развития рака можно благодаря правильно подобранным продуктам питания
ЕРЕВАН, 6 октября. Новости-Армения. Снизить риск развития рака можно благодаря правильно подобранным продуктам питания, уверены ученые. Портал «Медикфорум» со ссылкой на зарубежные исследования опубликовал список из шести полезных в борьбе с онкологией продуктов, пишут Известия.В него вошли семена чиа, богатые кемпферолом, кверцетином и хлорогеновой кислотой. Эти элементы часто используются в препаратах для профилактики рака.
Также добавить в рацион специалисты рекомендуют красный виноград.
![виноград виноград](/upload/medialibrary/5e9/5e977d272f0698284614498271013b74.jpg)
Его кожура содержит такие мощные антиоксидантны, как антоцианы и катехины. Первые способны подавлять активность свободных радикалов в организме, предотвращая окисление и разрушение клеток организма.
Кроме того, снизить риск развития рака могут артишоки и грецкие орехи.
![грецкие орехи грецкие орехи](/upload/medialibrary/13c/13c09eb7264d81d68c3fdcca2d3066be.jpeg)
Они богаты альфа-линолевой кислотой, которая помогает бороться с развитием опухолей в толстом кишечнике.
Добавить в рацион стоит и брюссельскую капусту.
![брюссельская капуста брюссельская капуста](/upload/medialibrary/d10/d1098cab6984dd6b3ba35ab4ecbc9293.jpg)
Входящие в ее состав элементы положительно влияют на состояние легких, печени, толстого кишечника и мочевого пузыря, предотвращая появление злокачественных образований.
Положительно влияет на предотвращение рака и черника.
![черника черника](/upload/medialibrary/8d5/8d576f7e75ef0fe61daee849d901cec6.jpg)
Специалисты отмечают ее способность повышать уязвимость злокачественных клеток к лучевой терапии. -0-