Техники, с помощью которых можно научиться контролировать происходящее во сне

В предыдущей части материала мы затронули интересную тему «осознанных снов». Явление, хотя и более волнительное для учёных, тем не менее, будет полезно и для обывателей: ведь если задуматься, то зачем покупать Oculus Rift, кода мы сами может создавать фантастический мир под полным нашим контролем?

Итак, в первой части мы говорили о теории, а теперь расскажем о практике: как научиться контролировать, а главное, осознавать происходящее во сне?

Существует несколько техник контроля сюжета сна