3 психологических метода толкования снов

3 психологических метода толкования снов

1. Метод свободных ассоциаций.

Самый первый метод, основателем которого является Зигмунд Фрейд. Следует выписать все символы, которые появились во сне и написать к каждому из них ассоциации (чем больше тем лучше). Во время такой практики может появится внезапное озарение и осознание смысла сна.

2. Аналитическое толкование снов.

Карл Густав Юнг создал свою теорию. Суть его толкования заключалась в том, что каждый предмет сновидения символизирует сновидца и его жизнь. Следует обращать не только на персонажей сновидений, но и на эмоции, которые они вызывают.

Тень - лицо одного пола со сновидцем, означает подавленные черты характера, которые индивид пытается скрыть от себя.

Анима - появляется у мужчины в виде женщины (символизирует хрупкость, мягкость и легкость).

Анимус - появляется у женщины в качестве мужчины (означает сильные и волевые качества характера

Персона - животное во сне, означает инстинкты и подавленные желания.

3. Гештальт психология.

Современный метод толкования снов. Вспоминаются все персонажи сновидений и от их лица проигрывается сюжет сновидения. Например, если снится " волк", то следует сказать " я волк" (и рассказать что он делает во сне и зачем появился).