Врач посоветовал тем, кто хочет похудеть, "диету" Майи Плисецкой

 

Жемчугов отметил, что лишний вес почти всегда связан с чрезмерным потреблением калорий и пониженным расходом энергии. Именно поэтому довольно грубая рекомендация Плисецкой "не жрать" является отчасти разумной. В интервью радиостанции "Говорит Москва" врач отметил, что в среднем офисные работники расходуют полторы тысячи калорий в день. От этого следует отталкиваться при составлении рациона.

 

Медик порекомендовал желающим похудеть обратиться к врачу, провериться на гормоны, углеводный обмен, сдать некоторые другие анализы. После этого можно разработать собственную систему питания с учетом ежедневного расхода энергии.