4 напитка, которые увеличат продолжительность жизни

Ученые уверяют, несколько напитков, если употреблять их с умом, могут подарить вам дополнительные годы жизни.

Молоко, употребляемое в разумных пределах, может значительно сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

Улучшить работу сердца и ускорить метаболизм можно, если пить не более двух чашек кофе в день. 

Еще одним полезным напитком является апельсиновый сок. Он содержит витамины и элементы, которые способны защитить человека от развития рака. Апельсины содержат так называемые «витамины долголетия» – каротиноиды. Они защищают от развития рака легких и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кстати, именно в свежевыжатом апельсиновом соке этих витаминов гораздо больше, чем в самом фрукте. 

Продлить жизнь может также вишневый сок. В нем много железа и магния. Регулярное употребление сока из вишни нормализует уровень гемоглобина и снизит риск развития онкологии.