В Вешняках проведут утреннюю зарядку для всех желающих

В среду, 23 октября, в экоцентре «Экошкола Кусково» пройдет утренняя зарядка для всех желающих. Об этом сообщили организаторы тренировок — ГБПУ «Мосприрода».

«Человеческое тело создано для того, чтобы взаимодействовать с природой и двигаться — тогда оно оживает, поэтому зарядка на природе является лучшим способом оздоровиться, наполнить тело энергией, а ум — гармоничными образами», — говорится в анонсе природоохранного учреждения.

В зарядку войдут элементы индийской йоги, славянской здравы, дыхательной практики и телесно-ориентированной терапии.

На тренировку приглашают всех желающих от 7 лет. Желательно брать с собой коврик. В случае плохой погоды зарядку проведут в помещении.

Занятие состоится 23 октября по адресу: ул. 3-я Музейная, д. 40с1. Начало в 9:00.