Восьмичасовой удар. Как вы вредите себе в офисе и можно ли это исправить

Хочется прожить долгую и счастливую жизнь, но как это сделать? Эксперты отмечают, что залог счастья и долголетия кроется в хорошем самочувствии и здоровом отношении к происходящему.

Мы проводим перед компьютером по восемь часов в день. А то и по девять, десять и так до круглых суток, желая выполнить работу, план, задачу и тем самым сделать свою жизнь ещё лучше. Но наше желание заработать противоречит нашей физиологии. Пока интеллект развивается, организм деградирует.

Читать далее...