Синхролог дала совет, как провести ближайшие выходные

Синхролог Наталья Ковалева в комментарии Дни.ру дала совет на предстоящие выходные. 

По словам эксперта, в эти выходные важно не «залипать» в привычных шаблонах и постараться разорвать привычную схему общения с людьми. 

Ковалева пояснила, что часто общение с окружающими происходит по одному сценарию. Например, человек может регулярно ругаться с кем-то по поводу распределения домашних обязанностей или способа времяпровождения. Подобные разговоры никак не меняют ситуацию. 

— В таком случае весьма полезно сломать шаблон, сыграв совершенно иную роль, или постараться вообще ничего не играть. Попробуйте и посмотрите, что из этого получится, — отметила она. 

Читайте также: Арт-терапевт рассказал, как общаться с людьми старшего поколения