Йогурт может снизить риск развития рака легких, выяснили ученые

Американские ученые выяснили, что ежедневное потребление одного йогурта может снизить риск развития рака легких на 20%, сообщает oane.ws.

Специалисты из США провели исследование и определили, что бактерии и пробиотики, содержащиеся в йогурте противодействуют воспалительным и онкологическим процессам.

Более того, ежедневное потребление клетчатки снижает риск возникновения этого серьезного заболевания еще на 10%, констатируют исследователи.

Ежедневный правильный рацион должен включать в себя микроэлементы калий, магний, кальций пробиотики и витамины К1 и К2. Все эти вещества содержатся в йогуртах и сыре. Ученые добавили, что ежедневное потребление йогурта снижает не только риск возникновения рака легких, но и диабета второго типа.

Ранее медики назвали напитки, которые вредят здоровью мужчин после 50 лет.