Одно авокадо в день помогает снизить "плохой" холестерин для здоровья сердца

Плод является источником полезных жиров, каротиноидов и других питательных веществ.

Исследователи американского Университета штата Пенсильвания выяснили, что употребление хотя бы одного авокадо в день очень полезно для сердца, оно помогает снизить уровень "вредного" холестерина и укрепить сердечно-сосудистую систему. Результаты эксперимента сообщает портал EurekAlert.

Читать далее...