Безопасно отбелить зубы в домашних условиях помогут фрукты

Основные способы сделать эмаль светлее без всякой «химии», которые доступны каждому.

Причиной тёмного налёта на зубах может стать что угодно. Курение, кофе или крепкий чай, красящая пища – всё это оставит свои следы на эмали. Имеет смысл предупредить, что зубной налёт полностью удаляется, если он находится на своей начальной стадии. В противном случае путь к белоснежной улыбке лежит через профессионалов. Но если всё не так запущено, вот несколько полезных советов.

В первую очередь, самый простой и вкусный способ сделать зубы белыми – регулярно есть некоторые ягоды и фрукты. Яблоки, апельсины, клубника, крыжовник – всё пойдёт в дело. Натуральные природные кислоты растворят налёт, а, содержащаяся в плодах клетчатка, очистит зубную эмаль. Ещё и витамины для здоровья.

Если необходима более яркая белизна, посмотрим, что у нас есть дома. Наверняка найдутся сода, древесный или активированный уголь, перекись водорода. Что-то из этого нам понадобится для того, чтобы отбелить свои зубы.

Перекисью водорода можно полоскать рот после чистки зубов или протирать зубную эмаль смоченной в перекиси ваткой. Соду или растолчённый в порошок уголь можно добавлять в пропорции один к одному в зубную пасту. Или использовать как зубной порошок. Кстати, вместо древесного угля можно взять золу, после сжигания растений, а в Индии для этих целей используют сожженную кожуру бананов.

Читайте также: Сливочное масло принесёт здоровью пользу, если выбрать правильное