Как интроверту стать увереннее в общении, рассказали волгоградцам

Четыре совета по повышению уверенности в себе публикует «Волгоградская правда.ру».

Выступайте на публике

Выступление и разговор с кем-либо – это не одно и то же, но навыки нужны схожие. В обоих случаях важны умения рассказывать и слушать. Кроме того, нужно избавиться от неловких пауз и слов-паразитов.

Эти навыки можно развить в ораторских клубах, где обыкновенно царит дружеская непринужденная обстановка. Также можно потренироваться с друзьями – договоритесь с ними о создании небольших выступлений на заданную тему и обсудите результат.

Не притворяйтесь экстравертом

Отбросьте страх того, что вы не понравитесь людям из-за немногословности и сдержанности. Нежелание общаться каждый вечер – это абсолютно нормально.
Помните о том, что ваша цель не стать другим человеком, а достичь лучшей версии себя. Подражая поведению экстравертов, вы просто потратите все силы, а удовольствия от общения не получите.
Именно ваша искренность расположит к вам людей.

Слушайте собеседника

Уметь общаться – это не только говорить, но и слушать. Причем последнее зачастую даже важнее. Если вы умеете слушать – с вами захотят разговаривать. Реакция и своевременные ответы показывают наличие этого навыка.

Не перебивайте людей, не высказывайте сразу свое мнение, не думайте о том, что можете сказать сами. Задавайте вопросы, проявите интерес к рассказчику, так вы поймете его еще лучше.

Найдите людей с общими интересами

Что вас увлекает? Отвечая на этот вопрос, вы сами для себя сможете понять, где найти людей с такими же увлечениями. Посетите тематический вечер или мероприятия по интересам, чтобы сократить круг поиска.