Жаловаться на собственную внешность, заниматься нелюбимым делом: 10 вещей, которые мы не должны позволять себе делать в 2020 году
Жаловаться на собственную внешность, заниматься нелюбимым делом: 10 вещей, которые мы не должны позволять себе делать в 2020 году
![Жаловаться на собственную внешность, заниматься нелюбимым делом: 10 вещей, которые мы не должны позволять себе делать в 2020 году](https://www.nastroy.net/pic/images/201912/724223-1575718830.jpg)
Прежде чем пожелать себе любви, здоровья, счастья, денег, гармонии, уюта и прочей радости для души и тела, пожелайте себе немного эгоизма на Новый год. Настало время вложить достаточно энергии и усилий, чтобы стать лучшей версией себя. Мы расскажем вам о 10 вещах, которые вы должны постараться не совершать в 2020 году.
1. Перестаньте жаловаться на свою фигуру
Многие люди бывают недовольны своей внешностью, но далеко не все пытаются что-то изменить. Если вас что-то не устраивает, и вы не чувствуете себя особенно здоровым, то самое время начать Новый 2020 год с упражнений, которые вы постоянно откладывали, и скорректировать свой рацион. Вы также можете посетить тренера, который назначит вам курс необходимых тренировок.
![Жаловаться на собственную внешность, заниматься нелюбимым делом: 10 вещей, которые мы не должны позволять себе делать в 2020 году](https://www.nastroy.net/pic/images/201912/456909-1575718830.jpg)
2. Смените нелюбимую работу, которая не доставляет вам удовольствия
Даже если это высокооплачиваемая работа, любая деятельность превратится в сущий ад, если она не приносит удовольствия. Каждое утро вы с неохотой отправляетесь в офис, и выходите оттуда в сильно усталом состоянии. Для большинства людей сменить работу - это достаточно рискованный шаг, но попробовать однозначно стоит. Возможно, в другой области откроется ваш истинный потенциал.
![Жаловаться на собственную внешность, заниматься нелюбимым делом: 10 вещей, которые мы не должны позволять себе делать в 2020 году](https://www.nastroy.net/pic/images/201912/841565-1575718831.jpg)
3. Не мучайте себя недостатком сна
Если вы не будете как следует высыпаться, то это отразиться на вашем психическом и физическом здоровье. Люди, которые мало спят, часто бывают агрессивными и вспыльчивыми. Независимо от того, сколько на вас возложено обязанностей или насколько интересен новый сериал, который вы хотите досмотреть, дайте вашему организму возможность отдохнуть. Как утверждают врачи, человек должен спать в сутки не менее 7-8 часов. На следующий день вы обязательно посмотрите свой сериал или закончите красить стены в зале.
![Жаловаться на собственную внешность, заниматься нелюбимым делом: 10 вещей, которые мы не должны позволять себе делать в 2020 году](https://www.nastroy.net/pic/images/201912/626696-1575718831.jpg)
4. Прекратите поддерживать общение с токсичными людьми
Токсичные люди - это те, кто не дает вам абсолютно ничего позитивного и только крадет вашу энергию. Пришло время отказаться от общения с коллегами, которые приглашают вас на обед лишь для того, чтобы поделиться сплетнями. Не поддерживайте отношения со вторыми половинками, которые всегда ищут повод устроить скандал и обвинить вас. Вычеркните из своей жизни друзей, которые появляются только тогда, когда им что-то от вас нужно. Избавившись от токсичных людей вы сразу почувствуете, как вам станет легче.
![Жаловаться на собственную внешность, заниматься нелюбимым делом: 10 вещей, которые мы не должны позволять себе делать в 2020 году](https://www.nastroy.net/pic/images/201912/466008-1575718831.jpg)
5. Не совершайте необоснованных денежных трат
Такое бывало со многими женщинами: вы приходите в торговый центр, и у вас разбегаются глаза от огромного количества разной одежды и аксессуаров. В итоге вы могли приобрести ненужную блузку, которую в будущем, в лучшем случае, наденете пару раз. Всегда прибегайте к покупкам с умом и берите с собой деньги только на действительно важную вещь, чтобы избежать лишних расходов.
![Жаловаться на собственную внешность, заниматься нелюбимым делом: 10 вещей, которые мы не должны позволять себе делать в 2020 году](https://www.nastroy.net/pic/images/201912/171541-1575718832.jpg)
6. Избавьтесь от своих страхов
Страхи, которые таятся внутри вас, мешают осуществится истинным желаниям. Ваше сердце волнительно бьется, когда вы хотите позвонить подруге, чтобы помириться или мечтаете о повышении на работе, но стесняетесь высказывать свое мнение и заявлять о себе. Пора избавиться от комплексов, победить свои страхи и сделать шаг вперед. Вы точно не пожалеете о своем решении.
![Жаловаться на собственную внешность, заниматься нелюбимым делом: 10 вещей, которые мы не должны позволять себе делать в 2020 году](https://www.nastroy.net/pic/images/201912/115296-1575718832.jpg)
7. Не оставайтесь на одном месте
Перестаньте заглядываться на чужие успехи. В то время когда остальные люди достигают своих целей, вы так и будете сидеть на диване, потому что боитесь перемен. Сделайте усилие над собой и покиньте зону комфорта.
![Жаловаться на собственную внешность, заниматься нелюбимым делом: 10 вещей, которые мы не должны позволять себе делать в 2020 году](https://www.nastroy.net/pic/images/201912/881686-1575718832.jpg)
8. Прекратите поддаваться манипуляциям людей, которые отказываются принимать вас таким, какой вы есть
Если кому-то не нравится ваш образ жизни, внешность или характер, то это не должно вас волновать. Не позволяйте другим людям менять вашу личность, просто чтобы им было удобнее.
![Жаловаться на собственную внешность, заниматься нелюбимым делом: 10 вещей, которые мы не должны позволять себе делать в 2020 году](https://www.nastroy.net/pic/images/201912/886267-1575718833.jpg)
9. Будьте терпеливее к своему другу
Если ваш друг совершил поступок, который вам не по душе, не спешите его осуждать. Постарайтесь понять причины его действий. В случае, если друг причинил вам боль, то дайте ему возможность извиниться.
10. Не скрывайте свое душевное состояние
Здесь идет речь о депрессии, тревоге и грусти, которые встречаются у многих людей, но их не принято демонстрировать напоказ. Но, как утверждают специалисты, если вам плохо, вы не должны скрывать это от своих близких и друзей. Обязательно рассказывайте о своих мыслях и о том, что вы чувствуете.
![Жаловаться на собственную внешность, заниматься нелюбимым делом: 10 вещей, которые мы не должны позволять себе делать в 2020 году](https://www.nastroy.net/pic/images/201912/306088-1575718833.jpg)