Простые упражнения для лечения плоскостопия в домашних условиях

Плоскостопие не так уж и безобидно, как может представляться на первый взгляд. При этом заболевании человек быстро устает ходить, его мучают сильные боли в ногах. Помочь себе справиться с подобными неприятными ощущениями можно и в домашних условиях. Основное правило здесь одно: пусть упражнения будут и не столь интенсивными, но обязательно – регулярными. Тогда деформированным стопам […] Больше