В "Фили-Давыдково" провели "День без интернета"

В отделении социальной реабилитации инвалидов Территориального центра социального обслуживания «Фили-Давыдково» состоялся «Международный день без интернета».

В современном мире всё больше людей стараются вести здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Не зря ведь говорится - в здоровом теле - здоровый дух.

Если с питанием дела можно поправить, то со спортом у людей порой возникают проблемы. В интернете люди иногда «сидят» сутками. А ведь это время можно было бы посвятить спорту.

Для этого нужно немного – выйти из дома, сходить в спортзал или пробежаться по скверу или парку. Также очень полезны пешие прогулки, особенно если у вас имеются палки для скандинавской ходьбы.

Занимайтесь спортом! Повышайте себе настроение! Улучшайте своё здоровье!