Стакан газировки или сока в день приближает к инфаркту

 

В особой группе риска находятся люди старше 40 лет. Это связано с ростом уровня «плохого» холестерина в крови.

 

Американские ученые выяснили, что один сладкий напиток объемом 330 мл повышает риск инфаркта или инсульта у людей среднего возраста. Из-за их употребления повышается уровень холестерина, и бляшки начинают закупоривать артерии, что увеличивает риск возникновения тромбов.

 

К такому выводу исследователи пришли после наблюдений более чем за 6000 человек старше 40 в течение 12 лет.

 

Ежедневное употребление очень сладких напитков снижает уровень «хорошего» холестерина и увеличивает уровень триглицеридов – разновидности жиров, закупоривающих кровеносные сосуды и артерии. Стоит отметить, что только в России от накопления таких жиров страдают около 2,5 миллиона человек. Это происходит из-за патологии обмена веществ – дислипидемии.

 

Этот недуг называют «тихим убийцей», менее половины жертв даже не знали о его наличии, пишет The Daily Mail. Сахар помогает скапливаться в организме жирам вроде триглицеридов, что и увеличивает опасность тромбов в мозге и сердце.

 

Елена Худенко. Фото: pixabay.com.