Разговоры с самим собой - признак сумасшествия? Некоторые люди, находящиеся на карантине, так не думают

После введения карантина многие люди проводят много времени наедине. Должны ли они волноваться, если общаются с единственным человеком в комнате - с самим собой? Сью Эллиотт-Николс думает, что нет повода считать такое поведение сумасшествием. Разберемся, почему.

Последствия самоизоляции

«Я начинаю разговаривать сам с собой, - сетует подруга, которая живет одна. - Может быть, это потому что работаю на дому, но я люблю поболтать с собой. Только недавно обнаружила, что делаю это и на улице, когда иду в магазин.

Я: «Как думаешь, нам нужно больше бананов?»

Я снова: «Ну, это не повредит, кто-то их съест».

Также я: «Правда, бананов никогда не может быть много».

Я: «У нас ограниченный бюджет, не забывай».

Я, сомневаясь: «Хороший совет, мы оставим их тогда?»

Я (решительно): «Да, давай оставим их».

Я не говорю все это вслух. Большая часть этого диалога - у меня в голове, но обрывки фраз выскальзывают, в некотором расстроенном бормотании, - пока я не понимаю, что делаю, и не оглядываюсь вокруг, чтобы проверить, что никто не слышал».

Лучший собеседник

Самое лучшее в разговоре с самим собой - знаешь, что получишь достойный ответ. Но также это первый признак безумия.

До пандемии коронавируса героиня этой истории не разговаривала сама с собой, но теперь она становится собственным мотивационным оратором, даря себе бодрые разговоры.

«Я должна мотивировать себя, чтобы что-нибудь сделать, даже чтобы надеть штаны утром! Хотя сегодня утром я собиралась пробежаться, но на самом деле я отговорила себя от этого. Для меня это не похоже на «знак безумия», это очень полезная стратегия выживания»

Нормально ли такое поведение?

Героиня истории признается: «Мой психоаналитик однажды посоветовал мне поговорить с моим внутренним ребенком. А когда не стало моей мамы, друзья посоветовали мне продолжать мысленно общаться с ней, говорить. Такое поведение постепенно вошло в привычку».

Много специалистов говорит о том, как аспекты социального дистанцирования могут улучшить жизнь в будущем. Благодаря такому опыту мы можем лучше узнать наших детей, встретиться с ранее неизвестными соседями по группам WhatsApp и стать успешнее в наших ежедневных начинаниях. Это положительные моменты разговоров наедине с собой. Но все ли на самом деле так беззаботно?

Разговор с самим собой может быть прекрасной возможностью поразмышлять вслух, не заботясь о том, кто нас услышит и что подумает. Но со стороны такое общение смотрится, мягко говоря, непривычно. Вот до чего доводит вынужденная блокировка и одиночество.