Смузи для красивой кожи по рецепту Барбары Штурм

Косметолог Беллы Хадид и Хейли Бибер показала, как приготовить витаминный напиток для идеального цвета лица

 

Барбара Штурм — одна из самых известных косметологов, в числе клиентов которой — Виктория Бекхэм, Хейли Бибер, Алессандра Амброзио и Белла Хадид. Знаменитые девушки обожают средства и пищевые добавки Dr. Barbara Sturm. Как известно, красивой коже требуется не только правильный уход, но и питание изнутри. Для этого звездный косметолог предлагает приготовить специальный смузи, насыщенный витаминами и питательными веществами, которые сделают кожу гладкой, упругой и сияющей.

Один из главных ингредиентов такого смузи — огурец, богатый витамином С и кофейной кислотой, которая уменьшает воспаления. Кроме того, овощ содержит большое количество воды, благодаря чему кожа хорошо увлажнится. В пару к огурцу идет клубника, также насыщенная витамином С. Он усиливает выработку коллагена, а значит, кожа станет более эластичной и упругой. Еще в смузи можно добавить ваши любимые пищевые добавки — эффект будет заметнее.

Ингредиенты:

огурец
клубника
финики
миндальное молоко (или пробиотики Bio-K+)
кубики льда

#рецепты #смузи