Нарисуй свой страх и сотри его: психолог "Берегини" рассказала о борьбе с детскими фобиями

Нарисуй свой страх и сотри его: психолог "Берегини" рассказала о борьбе с детскими фобиями. Психолог Семейного центра "Берегиня" Елена Жаркова поделилась эффективным методом, который поможет победить детские страхи. Специалист утверждает, что дети довольно часто испытывают страх. Обычно они могут бояться одними остаться дома, темноты, сказочных героев или воображаемых существ. "Страхи не стоит считать однозначно "вредными" для детей, так как они являются защитой человека от излишнего риска, уводят его от опасностей", - отмечает психолог. Но при этом фобия может стать патологической - и с этим уже надо бороться. Елена Жаркова рассказала об интересном и эффективном методе, опираясь на случай из своего профессионального опыта. Например, ребенок не может заснуть, так как боится воображаемого монстра. Тогда ему надо взять лист бумаги, нарисовать свой страх и стереть его ластиком. Такой метод поможет взглянуть на фобию со стороны - и понять, что она не опасна. Источник: информацию...